Салат «Цезарь» с сёмгой
«Цезарь» с сёмгой, хрустящими гренками и густым безопасным соусом без сырого яйца.

В «Цезаре» с сёмгой быстрее всего размокают листья и гренки. Причина обычно не в количестве соуса, а во влажных продуктах и ранней сборке. Обсушите салат, полностью остудите хлеб и заправляйте только ту порцию, которая сразу уйдёт на стол.
Ингредиенты
- салат романо — 160 г;
- слабосолёная сёмга — 240 г;
- перепелиные яйца — 8 шт.;
- помидоры черри — 240 г;
- чиабатта — 120 г;
- пармезан — 40 г;
- оливковое масло — 20 мл;
- чеснок — 1 небольшой зубчик.
Для безопасного соуса
- натуральный йогурт 3,5% — 80 г;
- майонез промышленного производства — 40 г;
- дижонская горчица — 10 г;
- лимонный сок — 20 мл;
- оливковое масло — 10 мл;
- чёрный перец — по вкусу.
Получится четыре порции.
Подсушите гренки до центра
Чиабатту нарежьте неровными кубиками около 2 см. Смешайте с 20 мл масла и половиной мелко натёртого чеснока. Выпекайте при 190 °C 10–12 минут, один раз перемешав.
Гренки должны стать сухими снаружи и лёгкими, но не тёмными. Полностью остудите на решётке, иначе пар размягчит салат.
Подготовьте холодные компоненты
Перепелиные яйца опустите в кипящую воду на 4 минуты, затем охладите, очистите и разрежьте пополам. Черри тоже разрежьте пополам. Сёмгу нарежьте широкими ломтиками, проверив филе на кости.
Романо промойте в большой миске с холодной водой, затем полностью обсушите. Вода на листьях разбавляет соус и мешает ему держаться тонкой плёнкой.
Смешайте безопасный соус
Соедините йогурт, промышленный майонез, горчицу, лимонный сок, оставшийся чеснок и 10 мл масла. Добавьте перец. Соль чаще всего не нужна: её дадут сёмга и пармезан.
Соус должен медленно стекать с ложки. Если он слишком густой, добавьте чайную ложку холодной воды; если жидкий, вмешайте немного йогурта.
Заправьте листья отдельно
Порвите романо руками на крупные части. Добавьте две трети соуса и перемешайте чистыми руками, поднимая листья снизу. Каждый лист должен блестеть, но на дне миски не должно остаться лужи.
Разложите листья по тарелкам. Добавьте сёмгу, черри, яйца и гренки. Снимите пармезан тонкой стружкой и распределите сверху. Оставшийся соус подайте отдельно.
Если гренки уже размокли
Снимите их с салата и подсушите 3–4 минуты при 190 °C. Новую порцию выкладывайте только после полного остывания. Заправленные листья восстановить нельзя, поэтому храните все компоненты отдельно.
Сёмгу, соус и яйца держите при 2–4 °C. Соус хранится до двух суток, готовые яйца и сёмга после вскрытия до двух суток. Собранный салат предназначен для немедленной подачи.
Выразительный «Цезарь» не должен плавать в заправке. Густой безопасный соус остаётся на сухих листьях, а рыба, яйца и гренки сохраняют собственную текстуру.
КБЖУ на порцию
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.
Напиток к блюду
Чем дополнить вкус — подборка Food Space
- Моктейль: тини и яблоко
живая кислинка оттеняет рыбу
- Лимонад: лайм и базилик
цитрусовая кислинка подчёркивает морской вкус
- Холодный зелёный чай с лимоном и мятой
мятная свежесть держит рыбу лёгкой
Соус к блюду
30 секунд — и вкус собран
авокадо 1 шт · сок лайма 1 ст. л. · оливковое масло 1 ст. л.
Разомните авокадо вилкой с соком и маслом, посолите.
Подача: на широкой тарелке свободной горкой, соус — по краю, зелень — сверху.


