Что приготовить из того, что есть дома?
Введите продукты — AI соберёт проверенный рецепт с пошаговыми инструкциями и расчётом КБЖУ.
- Проверенный рецепт, а не выдумка модели
- Расчёт КБЖУ на порцию
- Проверка по базе из 152 000 рецептов
Рецепты
Рецепты♥ 1Гороховый суп с копчёными рёбрышками
Густой гороховый суп с копчёными рёбрышками: мягкие горошины, кусочки картофеля и мясо без костей. Понятный порядок варки и время каждого шага.
Рецепты · 35 мин♥ 1Шакшука с помидорами
Яйца готовятся прямо в густом соусе из помидоров, сладкого перца, кумина и паприки. Белки схватываются под крышкой, а желтки можно оставить мягкими.
Рецепты♥ 1Открытый пирог с курицей и грибами
Основу пирога подпекают отдельно, а грибы готовят до испарения влаги, чтобы дно осталось сухим.
РецептыРавиоли с малосольным лососем и творожным сыром
Малосольный лосось смешивают с творожным сыром, а при лепке выпускают воздух из-под теста. Так равиоли сохраняют форму при варке.
Рецепты♥ 1Жюльен с курицей и грибами в горшочках
Курицу и грибы смешивают с густым сливочным соусом, раскладывают по горшочкам и запекают под сыром.
Рецепты♥ 1Говядина с картофелем в горшочках
Лопатку сначала подрумянивают на сковороде, затем томят с картофелем и луком в закрытых горшочках.
Новости
В генераторе рецептов появился режим «Мангал»
В генераторе рецептов Food Space появилась категория «Мангал»: шаги для углей и шампуров, маринад и честное время.
«Сделайте, чтобы рецепт не терялся» — сделали
Три самые частые просьбы читателей — сохранять рецепты, отмечать любимое и получать рецепт в мессенджер — теперь работают на Food Space.
Безлактозная молочка растёт на 30%: что это значит и кому подходит
За пять месяцев 2026 года спрос на безлактозную молочку в рознице вырос примерно на 30%. Разбираем, что это за продукты, чем они отличаются от растительных аналогов и меняется ли их КБЖУ.
Статьи
кофе♥ 1Что означают вкусовые дескрипторы кофе и как их распознавать
Слова «цитрус» и «шоколад» на пачке описывают ассоциации дегустатора. Сравните две чашки и начните узнавать свои любимые вкусы.
лакедра♥ 1Лакедра жёлтохвост
У лакедры серебристые бока, жёлтая полоса и раздвоенный хвост. В Японии молодую рыбу в ряде регионов зовут хамачи, взрослую — бури.
гречка♥ 1Гречка больше не скучная: 7 рецептов на каждый день
Семь блюд из гречки: с грибами, печёными овощами, сыром, сардинами и цитрусами. Выберите сочетание и откройте отдельный рецепт.
кухня ТатарстанаКухня Татарстана: пироги, бульон и слои большого стола
Почему форма татарской выпечки отвечает за сочность начинки, гибкость лепёшки и сохранность слоёв.
🎁 Книжка дня — в подарок
Заготовки без стерилизации
Быстрые банки без стерилизации: успеете до конца сезона. Откройте страницу книги и выберите, куда бот пришлёт PDF — в Telegram или MAX.
О проекте
Всё началось с открытого холодильника.
Food Space готовит из того, что реально есть у тебя дома: 152 000 проверенных рецептов, AI и шеф-валидатор, который отсекает выдуманные блюда. Никаких фантазий — только то, что получится на твоей кухне, с расчётом КБЖУ на порцию.
Подробнее о проекте →Познакомиться с командойКак работает AI
Модель предлагает рецепт, шеф-валидатор проверяет реалистичность, а КБЖУ считается отдельно.
Источники данных
Локальная база рецептов, открытые базы продуктов и fallback-сценарии при лимитах API.
Зачем это e-commerce
Каждый рецепт можно связать с корзиной продуктов, кухонной техникой или партнёрской витриной.
Готовьте из того, что уже есть дома
Food Space (Фуд Спейс) — это AI-генератор рецептов: соберёт блюдо из продуктов, которые есть в холодильнике (генерация по ингредиентам), или подберёт проверенный рецепт по названию блюда. В обоих режимах — пошаговые инструкции и расчёт КБЖУ на порцию, а каждый рецепт сверяется с базой из 152 000 проверенных рецептов и проходит шеф-валидатор.
Нужно решить, что приготовить на завтрак, обед или ужин? Задайте категорию и ограничения — например, без молочки или без сахара — и получите вариант под свои продукты. К каждому блюду легко подобрать напиток в каталоге напитков, а кулинарные разборы и лайфхаки собраны в статьях.
Частые вопросы
Как работает генератор рецептов?
Есть два режима: по ингредиентам (вводите продукты, которые есть дома) и по названию блюда (называете блюдо, которое хотите приготовить). AI соберёт рецепт с пошаговыми инструкциями и КБЖУ, сверяясь с базой из 152 000 проверенных рецептов.
Откуда берётся КБЖУ?
Калорийность и БЖУ считаются по локальному справочнику продуктов на одну порцию, а для редких продуктов значения дополняет AI. Это ориентир — итог зависит от точных граммовок.
Что значит «проверенный рецепт»?
Сгенерированное блюдо проходит шеф-валидатор, который отсекает несъедобные и выдуманные сочетания. Остаётся только то, что реально приготовить дома.
Можно ли готовить без молочки или без сахара?
Да. Укажите ограничение — генератор учтёт его и подберёт подходящие продукты и замены.
Нужно ли регистрироваться?
Нет. Генератор и все рецепты доступны бесплатно и без аккаунта.