Рецепты

Паста с морским коктейлем

Спагетти с креветками, кальмаром и мидиями в сливочном соусе. Черри добавляют сочность, пармезан и базилик — вкус и аромат.

Паста с морским коктейлем
17 сентября 2026
Рецепт в TelegramРецепт в MAX

Подойдёт замороженное ассорти из креветок, кальмара и мидий. Проверьте на упаковке, сырые морепродукты или уже варёные: от этого зависит время на сковороде.

Ингредиенты

На 4 порции:

Общее время: 35 минут плюс размораживание · активное время: 25 минут · сложность: средняя

Продукты для пасты с морепродуктами

Приготовление

1. Уберите лишнюю воду

10 минут после размораживания

За 8–12 часов переложите закрытый пакет в холодильник, затем откиньте ассорти на дуршлаг. Разложите морепродукты в один слой на бумажных полотенцах и промокните сверху; крупные кольца кальмара разрежьте пополам. Черри разрежьте пополам, чеснок раздавите плоской стороной ножа, пармезан натрите мелко.

Обсушенные креветки, кальмар и мидии

2. Быстро прогрейте морепродукты

Разогрейте широкую сковороду диаметром 28–30 см на средне-сильном огне, добавьте растительное масло и прогрейте в нём чеснок 20–30 секунд. Уберите чеснок, выложите морепродукты одним слоем и готовьте 2 минуты без движения, затем перемешайте; если сковорода меньше, готовьте двумя партиями. Следуйте инструкции на упаковке: сырое ассорти нужно приготовить полностью. Для варёно-мороженого ассорти готовьте ещё 1 минуту; для сырого — 2–4 минуты. Проверьте: креветки и кальмар должны стать непрозрачными внутри самого толстого куска, мидии — плотными и горячими. Сразу переложите всё на тарелку.

Морской коктейль во время приготовления

3. Соберите сливочный соус

Одновременно сварите спагетти в хорошо подсоленной воде на 2 минуты меньше времени на упаковке; сохраните 200 мл воды. В сковороду добавьте всё сливочное масло и черри, готовьте 2 минуты, затем влейте сливки и доведите до первых пузырьков. Убавьте огонь до минимального, вмешайте пармезан и 80 мл воды от пасты; попробуйте и только теперь добавьте соль и перец. Соус должен стать гладким.

Сливочный соус с черри и пармезаном

4. Соедините всё на минуту

Переложите спагетти в соус и энергично перемешивайте щипцами 1 минуту. Верните морепродукты вместе с соком с тарелки и прогрейте ещё 30–60 секунд. Снимите с огня; если соус густой, добавляйте воду от пасты по 1 столовой ложке. Разложите сразу и добавьте базилик.

Спагетти с соусом и морепродуктами

Подача и хранение

Дополнительный пармезан можно подать отдельно.

Готовая паста с морепродуктами и базиликом

Остатки быстро остудите, уберите в холодильник и храните не более суток.

КБЖУ: на порцию

БелкиЖирыУглеводы
Белки38% дневной нормы34 г
Жиры31% дневной нормы22 г
Углеводы23% дневной нормы61 г
Добавить порцию в дневник КБЖУ

Значение зависит от состава морского коктейля и жирности сливок.

Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.

Другие рецепты

Все статьи →