Грибной суп с опятами и белыми грибами
Сытный грибной суп с картофелем, опятами и белыми грибами. Белые грибы дают насыщенный аромат, а опята остаются упругими.

Рецепт рассчитан на свежие опята и белые грибы. К супу подойдут ржаной хлеб или сухие гренки, а зелень можно выбрать между укропом и петрушкой.
Ингредиенты
На 6 порций:
- свежие опята — 500 г
- свежие белые грибы — 400 г
- картофель — 600 г, примерно 5 средних клубней
- морковь — 120 г, 1 крупная
- репчатый лук — 120 г, 1 крупная головка
- растительное масло — 30 мл, 2 ст. л.
- вода или несолёный овощной бульон — 2 л
- лавровый лист — 1 шт.
- укроп или петрушка — 15 г
- соль — по вкусу
- чёрный перец — по вкусу
Общее время: около 1 часа 40 минут · активное время: 45–50 минут · сложность: средняя
Приготовление
1. Подготовьте грибы
Используйте только уверенно определённые съедобные грибы: варка не обезвреживает ядовитые. Переберите грибы, удалите землю и повреждённые места. Белые грибы нарежьте ломтиками, небольшие опята оставьте целыми. Варите грибы 30 минут после закипания, полностью слейте отвар, промойте холодной кипячёной водой и обсушите.
2. Обжарьте грибы и овощи
20 минут · средний огонь
Нарежьте лук, морковь и картофель. На половине масла обжарьте грибы двумя партиями по 5–7 минут. На оставшемся масле готовьте лук и морковь 5–7 минут.
3. Сварите суп
25 минут · тихое кипение
Влейте в кастрюлю 2 литра горячей воды или бульона. Добавьте картофель и варите 10 минут. Добавьте грибы, лук с морковью, лавровый лист, соль и перец; варите ещё 12–15 минут. Картофель должен легко прокалываться ножом.
4. Дайте супу настояться
Удалите лавровый лист и проверьте соль и перец. Добавьте половину рубленой зелени. Оставьте суп под крышкой на 10 минут.
Свежие лесные грибы обработайте в день сбора. Грибные блюда не рекомендуются детям до 14 лет, беременным и кормящим, людям с заболеваниями пищеварительной системы, печени или почек. Рекомендации Роспотребнадзора.
Подача и хранение
Разлейте суп по прогретым тарелкам, добавьте оставшуюся зелень. Ржаной хлеб поддержит вкус грибов, а сухие гренки добавят хруст.
Грибной суп лучше готовить на один день. Остатки быстро остудите, уберите в холодильник и используйте в течение суток.
КБЖУ: на порцию
Расчёт ориентировочный и зависит от вида грибов, размера клубней и количества масла, оставшегося на сковороде.
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.


