Киш с форелью и брокколи
Рассыпчатая основа, нежная заливка, копчёная форель и брокколи: киш без мокрого дна и перегретых яиц.

У киша с рыбой и брокколи две разные задачи. Основе нужен сильный первый нагрев, чтобы стать сухой и рассыпчатой, а яичной заливке подходит более мягкая температура. Если разделить эти этапы, дно не размокнет, а начинка сохранит нежную текстуру.
Ингредиенты
Для основы
- пшеничная мука — 180 г;
- холодное сливочное масло 82,5% — 90 г;
- яичный желток — 1 шт.;
- холодная вода — 35–45 мл;
- соль — 2 г.
Для начинки
- брокколи — 180 г;
- форель горячего копчения без кожи и костей — 180 г;
- полутвёрдый сыр — 100 г;
- сметана 15% — 200 г;
- яйца С1 — 3 шт.;
- зелёный лук — 20 г;
- молотый чёрный перец — по вкусу;
- соль — по необходимости, с учётом солёности форели и сыра.
Понадобится разъёмная форма диаметром 24 см, пергамент и сухой груз для выпечки.
Соберите тесто без долгого вымешивания
Муку смешайте с солью. Холодное масло нарежьте кубиками и быстро разотрите с мукой до неровной крошки. Добавьте желток и 35 мл воды. Сожмите тесто ладонью: если сухие участки не соединяются, влейте ещё воду по чайной ложке.
Не вымешивайте массу до гладкости. Достаточно, чтобы она собралась в плотный ком. Расплющите его в диск, заверните и уберите в холодильник на 30 минут.
Подпеките основу
Раскатайте тесто между двумя листами пергамента до толщины около 3 мм.
Перенесите тесто в форму, прижмите ко дну и борту, лишнее срежьте. Наколите дно вилкой и охладите форму 15 минут.
Разогрейте духовку до 190 °C. Закройте тесто пергаментом, насыпьте груз и выпекайте 15 минут. Снимите бумагу с грузом и верните основу в духовку ещё на 5–7 минут. Дно должно стать сухим и матовым, но не тёмным.
Подготовьте сухую начинку
Брокколи разделите на небольшие соцветия. Опустите в кипящую подсоленную воду на 90 секунд, затем переложите в холодную воду. Хорошо обсушите на полотенце. Лишняя вода из соцветий быстро размягчает дно.
Форель разберите на неодинаковые кусочки и ещё раз проверьте, не осталось ли костей. Сыр крупно натрите, зелёный лук нарежьте.
Соберите киш
Яйца перемешайте со сметаной без взбивания. Добавьте перец и половину сыра. Копчёная форель и сыр уже солёные, поэтому не солите заливку заранее. При необходимости досолите готовую порцию.
На подпечённой основе распределите форель, брокколи и зелёный лук. Влейте заливку и посыпьте оставшимся сыром. Начинка должна лежать свободно, чтобы заливка прошла между кусочками.
Выпекайте при более мягкой температуре
Уменьшите нагрев до 175 °C. Выпекайте киш 30–35 минут. Края заливки должны схватиться, а центр при лёгком движении формы ещё немного дрожать единым кругом. Если есть термометр, ориентируйтесь минимум на 74 °C в центре.
Оставьте киш в форме на 20 минут. За это время заливка стабилизируется, а срез получится ровным. Полностью неподвижный центр уже в духовке часто означает, что яйца перегрелись и начинка будет плотнее.
Если дно всё же получилось влажным
Переставьте нарезанные порции на решётку и прогрейте 8–10 минут при 170 °C на нижнем уровне духовки. Основа подсохнет быстрее, чем успеет перегреться вся начинка. Целый горячий киш не разрезайте сразу: пар внутри размягчает корж и тянет заливку за ножом.
Подача и хранение
Подавайте киш тёплым или полностью охлаждённым. В холодильнике при 2–4 °C он хранится до двух суток. Для разогрева достаточно 8–10 минут при 150 °C; микроволновая печь прогреет начинку, но сделает основу мягче.
Подпечённая основа и хорошо обсушенная брокколи решают большую часть проблем заранее. Остаётся вынуть киш, пока центр ещё слегка подрагивает, и дать ему спокойно стабилизироваться вне духовки.
КБЖУ на порцию
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.
Напиток к блюду
Чем дополнить вкус — подборка Food Space
- Чай: улун и персик
чайная горчинка оттеняет рыбу
- Лимонад: тархун и лайм
цитрусовая кислинка подчёркивает морской вкус
- Айс-ти: каркаде и малина
чайная горчинка держит рыбу лёгкой
Соус к блюду
30 секунд — и вкус собран
сливки 20% 150 мл · лимонный сок 1 ст. л. · цедра лимона 1 ч. л. · сливочное масло 20 г
Прогрейте сливки с маслом, снимите с огня.
Вмешайте сок и цедру, посолите.
Подача: выложите рыбу на соус, рядом хрустящие овощи и ломтик лайма.


