Сыры

Твёрдый сыр

В магазине «твёрдым» часто зовут полутвёрдый сыр: российский, гауду, голландский. Настоящий твёрдый суше и плотнее, его натирают.

Твёрдый сыр
363ккал в 100 г · российский 50%
≈109ккал в двух тонких ломтиках · 30 г
круглый годсезон
+ В дневник КБЖУ

Какая бывает

Полутвёрдый

Эластичный, ломтик гнётся, а в духовке сыр плавится ровным слоем: он для горячих бутербродов и запеканок.

Твёрдый выдержанный

Ножом крошится, поэтому для сырной тарелки его ломают, а на пасту натирают мелко: стружка тает от жара.

Как выбрать

  1. Глазки зависят от сорта: у одних сыров они крупные, у других их нет, и это не признак подделки.
  2. Кусок берите с ровным срезом без трещин и подсохшей корочки по краю.
  3. Ищите в названии слово «сыр»: продукт с растительным жиром называется иначе, и название начинается со слов «молокосодержащий продукт».

Как хранить

  • Начатый кусок твёрдого сыра храните в холодильнике 3–4 недели; к готовой нарезке этот срок не относится.
  • Отделяйте часть, которую собираетесь подать, а основной кусок сразу возвращайте на холод.
  • Оберните срез и уберите сыр в закрытый контейнер, чтобы он не заветрился.

Что приготовить

Чаще всего готовят вместе с: ветчина, майонез, колбаса, грибы, фарш, помидоры.

Пищевая ценность

на 100 гккалбелкижирыуглеводы
Твёрдый 45%35624290
Гауда35624,927,42,2
Российский 50%36323,229,50
Чеддер40324,933,11,3
Эдам3572527,81,4
Маасдам35023,5280
Пошехонский3502626,50
Голландский3522626,80

В двух тонких ломтиках (30 г) заметная доля суточной нормы: кальций — 210 мг (21%), фосфор — 163,8 мг (23%), витамин B12 — 0,5 мкг (15%).

Калорийность в шапке — для российского 50%, витамины и минералы — для гауды по USDA; у других полутвёрдых цифры близкие, но не одинаковые.

Сезон

янвфевмарапрмайиюниюлавгсеноктноядек

Осторожно. Мягкий, тёртый и нарезанный сыр с плесенью выбрасывают. С цельного куска твёрдого сыра плесень можно срезать с запасом не менее 2,5 см вокруг и вглубь, не касаясь её ножом; если не уверены, что сыр твёрдый, выбросьте кусок.

Частые вопросы

Сыр после замораживания останется таким же для нарезки?

Нет, он может стать крошливым; используйте размороженную порцию в блюде, где аккуратный ломтик не нужен.

«Твёрдый» всегда значит «долго выдержанный»?

Нет, технический регламент классифицирует сыр по твёрдости, а длительность созревания — отдельная характеристика.

Восковое покрытие сыра можно есть вместе с ним?

Нет, воск и другие упаковочные покрытия снимайте или срезайте; это не то же самое, что естественная корка сыра.

Твёрдый сыр: калорийность и КБЖУ, как выбрать и хранить · Food Space