Рецепты

Запечённые «роллы» в тарталетках

Горячие тарталетки с крабовыми палочками, творожным сыром и нори. Сверху — запечённый сыр с икрой мойвы и кунжутом.

Запечённые «роллы» в тарталетках
17 сентября 2026
Рецепт в TelegramРецепт в MAX

Для этой закуски нужны крупные тарталетки, чтобы внутри поместилась начинка. Подавайте по три штуки на человека, рядом можно поставить огурец или зелёный салат.

Ингредиенты

На 15 тарталеток, 5 порций:

  • крупные закусочные тарталетки диаметром 7–8 см — 15 шт., около 180 г по упаковке
  • крабовые палочки — 180 г
  • творожный сыр — 180 г
  • деликатесная икра мойвы в соусе — 120 г
  • полутвёрдый сыр — 80 г
  • нори — 1 большой лист
  • майонез — 20 г, 1 ст. л.
  • кунжут — 2 ч. л.
  • зелёный лук — 2 пера для подачи

Общее время: около 30 минут · активное время: 15 минут · сложность: легко

Продукты для тарталеток с крабовой начинкой

Приготовление

1. Сделайте крабовую основу

Разогрейте духовку до 200 °C в режиме «верх-низ», противень застелите пергаментом. Разберите крабовые палочки вилкой на короткие волокна, лист нори нарежьте полосками, затем мелкими квадратиками. Смешайте палочки, нори, творожный сыр и майонез до густой неоднородной массы. Попробуйте перед добавлением соли: палочки, сыр и икра уже солёные.

Крабовая начинка с сыром и нори

2. Наполните тарталетки

Расставьте тарталетки на противне с промежутками 1–2 см. Разложите крабовую массу поровну, заполняя корзинки до края без высокой горки. Легко прижмите начинку обратной стороной чайной ложки, не ломая тонкие бортики.

3. Соберите сырно-икорную шапку

Натрите сыр мелко и смешайте с икрой мойвы. Разделите всю массу между 15 тарталетками — примерно по 12–13 г, около 2 чайных ложек с горкой, не закрывая бортик полностью. Посыпьте кунжутом и сразу перенесите противень в разогретую духовку.

Тарталетки с начинкой перед запеканием

4. Быстро запеките

8–10 минут + 3 минуты отдыха

Запекайте на среднем уровне 8 минут, затем проверьте: начинка должна стать горячей, а сыр — расплавиться. Оцените цвет бортиков. Если сыр ещё бледный, оставьте на 1–2 минуты, но не ждите сплошной тёмной корки. Остудите 3 минуты, посыпьте тонко нарезанным зелёным луком и подавайте тёплыми.

Запечённые тарталетки с сырной шапкой

Подача и хранение

Подавайте тарталетки тёплыми, по три штуки на человека. Рядом подойдёт огурец тонкой соломкой или простой зелёный салат без солёной заправки.

Тарталетки с крабовой начинкой и зелёным луком

Лучше приготовить столько, сколько съедят сразу. Остатки храните в холодильнике до суток.

КБЖУ: на порцию

БелкиЖирыУглеводы
Белки14% дневной нормы13 г
Жиры47% дневной нормы33 г
Углеводы10% дневной нормы26 г

Точное значение нужно уточнить по этикеткам корзинок и икорного соуса.

Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.

Другие рецепты

Все статьи →