Овощи

Имбирь

Свежий имбирь берите для заправок и горячих блюд, молотый для теста, маринованный для подачи.

Имбирь
80ккал в 100 г · сырой
≈8ккал в кусочке корня 2–3 см · 10 г
круглый годсезон
+ В дневник КБЖУ

Какая бывает

Свежий

Натрите корневище, когда нужна однородная пряная добавка; для заметных кусочков нарежьте соломкой или ломтиками.

Молотый

Выбирайте порошок для ровной текстуры без волокон и ломтиков. Перед использованием разотрите слежавшиеся комочки.

Маринованный

Это готовая приправа с уксусным маринадом. Перед подачей отцедите нужную порцию; дополнительно готовить её не требуется.

Как выбрать

  1. Ищите плотный корень с гладкой кожицей, без сморщенных участков.
  2. Осмотрите углубления между ответвлениями: не берите корень с трещинами и повреждениями.
  3. Если продаётся отломленный кусок, проверьте, чтобы срез не был сморщенным и подсохшим; выбирайте упругий, а не вялый корень.

Как хранить

  • Неочищенный корень держите в холодильнике в плотно закрытом пакете до трёх недель.
  • Неочищенный свежий имбирь можно заморозить на срок до шести месяцев. Для удобства разделите корневище на порции и упакуйте герметично.
  • Молотый имбирь пересыпьте в закрытую банку и храните в сухом шкафу; маринованный оставьте в его рассоле и соблюдайте режим на банке.

Что приготовить

Чаще всего готовят вместе с: кардамон, гвоздика, соевый соус, корица, мёд, зира.

Пищевая ценность

на 100 гккалбелкижирыуглеводы
Сырой801,80,817,8
Маринованный (с подсластителем)200,30,14,8

Сезон

янвфевмарапрмайиюниюлавгсеноктноядек

Частые вопросы

Можно ли заменить свежий имбирь молотым?

Можно, но не в той же мере: добавляйте понемногу и пробуйте. Для салата со свежей соломкой такая замена не подойдёт.

Можно ли очистить имбирь ложкой?

Да. Соскребайте кожицу краем ложки, особенно между ответвлениями; толстый слой мякоти срезать не нужно.

Можно ли добавить имбирь в чай?

Да. Залейте несколько тонких ломтиков горячим чаем, затем добавьте лимон. Это вкусовая добавка.