Скрэмбл на сливочном масле
Мягкие складки яйца, сливочное масло и немного шнитт-лука. Готовим одну порцию и сразу перекладываем на тарелку.

Хороший скрэмбл собирается на вилку мягкими складками, а по тарелке не растекается сырое яйцо. Для такого завтрака важнее спокойный огонь, чем ловкость рук: на перегретой сковороде низ успеет подсохнуть раньше, чем вы проведёте лопаткой.
Поставьте тарелку рядом с плитой ещё до жарки. Готовую яичницу нужно переложить сразу, потому что горячее дно продолжает сушить её даже после выключения конфорки.
Ингредиенты на одну порцию
- яйца категории С1: 2 шт., около 100 г без скорлупы;
- сливочное масло 82,5%: 15 г;
- шнитт-лук: 2 г;
- мелкая соль: небольшая щепотка;
- свежемолотый чёрный перец: по вкусу.
Время: около 10 минут. Нужны антипригарная сковорода диаметром 18–20 см и силиконовая лопатка.
Как сохранить мягкие складки
- Вымойте и обсушите шнитт-лук, мелко нарежьте. Разбейте яйца в миску и добавьте соль. Вилкой соедините белки с желтками: длинных прозрачных нитей остаться не должно, а пена здесь не нужна.
- Поставьте сковороду на небольшой огонь и растопите масло. Оно должно разойтись по дну и слегка вспениться, сохраняя светлый цвет. Если масло быстро коричневеет, снимите посуду с конфорки и дайте ей немного остыть.
- Влейте яйца. Как только снизу появится тонкий схватившийся слой, проведите лопаткой от края к середине. Поворачивайте сковороду и снова собирайте яйцо со дна, чтобы жидкая часть попадала на освободившееся место.
- Продолжайте на слабом огне примерно 2–4 минуты. Двигайте лопаткой широко и спокойно: так кусочки будут крупнее. Если яйца схватываются быстрее, чем вы успеваете перемешивать, ненадолго снимите сковороду с огня, продолжая собирать массу.
- Доведите яйца до полной готовности. Складки остаются мягкими и блестят от масла, но между ними уже нет текучего сырого яйца. При проверке щупом температура в толще собранной массы должна достигнуть 71 °C; кончик не должен касаться дна. Не рассчитывайте, что недоготовленные яйца обязательно дойдут уже на тарелке.
- Сразу переложите скрэмбл на тарелку, посыпьте шнитт-луком и перцем. Пока яичница горячая, можно поставить рядом тост или свежие овощи.
Если яйца начинают сохнуть
Мелкие сухие крупинки и поджаренная плёнка на дне говорят о слишком сильном нагреве. Снимите сковороду с конфорки и переложите готовые яйца; дополнительное масло не вернёт им прежнюю текстуру. В следующий раз уменьшите огонь заранее, а не в самом конце.
Если сверху ещё жидко, а снизу уже плотный пласт, сначала соберите его лопаткой и распределите жидкое яйцо по дну. Прибавлять огонь в этот момент не нужно.
Подача и КБЖУ
Лучше готовить столько, сколько съедят сразу. Остатки уберите в холодильник в течение двух часов, храните не более суток и разогрейте до 74 °C; после повторного нагрева скрэмбл станет плотнее.
Удачный момент для подачи наступает сразу после готовности: яйца уже держатся мягкими складками, а сковорода ещё не успела подсушить их края.
КБЖУ на порцию
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.
Напиток к блюду
Чем дополнить вкус — подборка Food Space
- Смузи: какао и банан
мягкий вкус дополняет блюдо, не споря с ним
- Кефирный напиток: йогурт и манго
кисломолочная прохлада добавляет лёгкости
- Смузи: морковь и апельсин
цитрусовая кислинка мягко закрывает вкус
Соус к блюду
30 секунд — и вкус собран
сметана 120 г · горчица 1 ч. л. · лимонный сок 1 ч. л.
Смешайте до однородности и посолите по вкусу.


