Жюльен с курицей и грибами в горшочках
Курицу и грибы смешивают с густым сливочным соусом, раскладывают по горшочкам и запекают под сыром.

Для жюльена курицу и шампиньоны сначала готовят на сковороде, затем соединяют со сливочным соусом и запекают под сыром. Сыр подрумянивается сверху, а под ним остаётся густая начинка. Выбирайте небольшую посуду: жюльен подают как горячую закуску.
Общее время: 1 час 10 минут · активное время: 35 минут · 6 порций
Ингредиенты
- куриное филе — 450 г
- шампиньоны — 400 г
- лук — 1 шт. (120 г)
- сливки 20% — 300 мл
- полутвёрдый сыр — 150 г
- пшеничная мука — 20 г
- сливочное масло — 30 г
- растительное масло — 1 ст. л.
- соль для курицы — 1 щепотка
- соль для грибов — 1 щепотка
- соль для соуса — 1 щепотка
- чёрный перец — 1 щепотка
Нужны шесть кокотниц объёмом около 250 мл или горшочков, которые производитель разрешает ставить в разогретую духовку.
Рецепт
- Подготовить начинку. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, лук мелко, шампиньоны пластинками. Сыр натереть.
- Приготовить курицу. На половине растительного масла обжарить филе в один слой, при необходимости в два приёма, 6–8 минут, помешивая. Самый толстый кусочек должен полностью побелеть внутри, без розовой середины. Посолить и переложить в миску.
- Обжарить грибы. На оставшемся масле размягчить лук 3 минуты. Добавить шампиньоны и готовить 8–10 минут, пока свободная влага почти не выпарится. Посолить и смешать с курицей.
- Сделать соус. В той же сковороде растопить сливочное масло, вмешать муку и прогреть 1 минуту. Постепенно влить сливки, размешивая венчиком. Готовить 3–4 минуты до консистенции жидкой сметаны, посолить и поперчить.
- Запечь. Смешать соус с курицей и грибами, разложить по кокотницам, оставив до края 1–2 см. Посыпать сыром. Поставить на противень в разогретую до 190 °C духовку на 15–20 минут. Подать, когда сыр расплавится и местами подрумянится.
Горячие кокотницы поставить на подставки. Остатки быстро охладить и хранить в холодильнике до суток.
КБЖУ: на порцию
Белки31% дневной нормы28 г
Жиры36% дневной нормы25 г
Углеводы3% дневной нормы9 г
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.


