Мясо и птица

Сало

Сало бывает свежим, солёным и копчёным: несолёный шпик используют при готовке, готовый продукт подают как закуску.

Сало
797ккал в 100 г · солёное
≈159ккал в 2 тонких ломтиках · 20 г
круглый годсезон
+ В дневник КБЖУ

Какая бывает

Свежее

Несолёный шпик добавляют в мясной фарш.

Солёное

Просоленное сало готово к подаче без варки: его нарезают тонкими ломтиками.

Копчёное

Готовые кусочки удобно добавить к картофельной начинке.

Как выбрать

  1. Выбирайте белый или слегка розоватый шпик без пожелтения и прогорклого запаха.

Как хранить

  • Готовый кусок держите в холодильнике в закрытой посуде, соблюдая срок на упаковке.

Что приготовить

Чаще всего готовят вместе с: баранина, говядина, картофель, лук, чеснок, морковь.

Пищевая ценность

на 100 гккалбелкижирыуглеводы
Солёное7972,4890
Копчёное с прослойкой6709700

Сезон

янвфевмарапрмайиюниюлавгсеноктноядек

Частые вопросы

Шпик и сало — одно и то же?

Да. Шпиком называют свиной подкожный жир, в том числе подготовленный для мясных изделий.

В сале может быть мясная прослойка?

Да. У разных кусков её толщина различается.

Свежее сало готово к холодной подаче?

Нет. Несолёный шпик используют как сырьё для дальнейшего приготовления.

Сало: калорийность и КБЖУ, как выбрать и хранить · Food Space