Консервы

Каперсы

Каперсы — нераскрывшиеся цветочные бутоны. Добавляйте их понемногу как солёную приправу к супу или соусу.

Каперсы
23ккал в 100 г · маринованные
≈2ккал в столовой ложке · 10 г
круглый годсезон
+ В дневник КБЖУ

Какая бывает

Маринованные

Возьмите для холодного соуса с кислинкой. Перед добавлением отцедите маринад.

Под сухой солью

Для менее солёной добавки смойте соль с нужной порции и попробуйте один бутон перед готовкой.

Каперсные плоды

Это продолговатые плоды с семенами. Подайте их отдельно в закуске, не отмеряя вместо мелких бутонов один к одному.

Как выбрать

  1. Выбирайте закрытые оливково-зелёные бутоны без посторонних примесей.
  2. Если нужны самые мелкие, ищите калибр нонпарель: ориентир до 7 мм. Это размер, а не отдельный сорт растения.

Как хранить

  • Открытые каперсы в рассоле держите в холодильнике полностью погружёнными в него; при этом условии возможен срок до года.

Что приготовить

Чаще всего готовят вместе с: горчица, помидоры, огурцы, сельдерей, лимон, уксус.

Пищевая ценность

на 100 гккалбелкижирыуглеводы
Маринованные232,40,94,9

Каперсы маринованные и солёные: перед салатом их ополаскивают.

Сезон

янвфевмарапрмайиюниюлавгсеноктноядек

Частые вопросы

Каперсы — маленькие оливки?

Нет. Оливки — плоды другого растения.

Каперсы нужно отваривать перед добавлением в салат?

Нет. Покупные солёные и маринованные каперсы уже прошли обработку.

Нужно ли обязательно рубить бутоны?

Нет. Для заметных вкраплений оставьте их целыми; для ровного распределения в заправке порубите.

Каперсы: калорийность и КБЖУ, как выбрать и хранить · Food Space