Сыры

Голубой сыр

Голубые сыры различаются остротой и плотностью: для соуса удобнее кремовый, для крошки в салат берите более плотный.

Голубой сыр
353ккал в 100 г · с голубой плесенью
≈71ккал в небольшом кусочке · 20 г
круглый годсезон
+ В дневник КБЖУ

Какая бывает

Дорблю

С голубыми прожилками, кремовой мякотью и мягким пикантным вкусом. Подходит и для соуса, и для крошки в салат.

Горгонзола dolce

Мягкая и кремовая, с более деликатным вкусом. Удобна для соуса, который нужно размешать до однородности.

Горгонзола piccante

Плотнее и острее мягкого варианта, легче крошится. Добавляйте небольшими кусочками поверх готового блюда.

Рокфор

Из овечьего молока, с выраженным солёным вкусом: в салат хватит небольшого кусочка.

Как выбрать

  1. Смотрите, пастеризовано ли молоко: у горгонзолы DOP оно пастеризованное, у рокфора сырое.
  2. Ищите прожилки внутри мякоти. Случайный пушистый налёт на срезе не равен сортовой голубой плесени.
  3. У горгонзолы осмотрите открытый срез: для подачи выбирайте без тусклой жёлтой каймы.

Как хранить

  • Заворачивайте кусок отдельно от других сыров и держите в холодильнике.
  • Горгонзолу можно оставить в её закрывающейся заводской ванночке.
  • Покупайте понемногу, чтобы использовать сыр за ближайшие несколько дней, не собирая запас открытых кусочков.

Что приготовить

Чаще всего готовят вместе с: груша, пармезан, бекон, оливковое масло, сливки, орехи.

Пищевая ценность

на 100 гккалбелкижирыуглеводы
С голубой плесенью35321,428,72,3

В небольшом кусочке (20 г) заметная доля суточной нормы: кальций — 105,6 мг (11%), фосфор — 77,4 мг (11%).

Сезон

янвфевмарапрмайиюниюлавгсеноктноядек

Осторожно. При беременности мягкий голубой сыр прогрейте до горячего пара по всей толщине. Мягкий сыр с посторонней плесенью выбрасывают, не зачищают.

Частые вопросы

Голубые прожилки означают, что сыр испортился?

Нет, для этих сыров плесень специально используют при изготовлении. Это относится к прожилкам своего сорта, а не к любому новому налёту.

С голубым сыром можно сделать заправку без плиты?

Да, разотрите небольшую порцию с размягчённым сливочным сыром и разбавьте сливками до нужной густоты.

Голубой сыр обязательно подавать крупным куском?

Нет, раскрошите немного поверх готового тыквенного супа, если хотите распределить сыр по всей порции.

Голубой сыр: калорийность и КБЖУ, как выбрать и хранить · Food Space