Лаваш с творогом и бананом на сковороде
Тонкий лаваш, творог и спелый банан. Четыре тёплых конвертика с мягкой начинкой и румяной корочкой, которые можно подать с кофе.

Тонкий лаваш подрумяниваем на сковороде, а внутрь кладём творог с размятым бананом. Получаются тёплые конвертики с мягкой начинкой, которые можно подать с кофе.
Для начинки взять спелые бананы и творог без лишней сыворотки. Сахар в этот рецепт не добавляем.
Общее время: 15 минут · активное время: 15 минут · 2 порции, 4 конвертика
Ингредиенты
- Тонкий лаваш — 80 г
- Творог 5% — 200 г
- Бананы — 2 небольших, около 200 г без кожуры
- Сливочное масло — 15 г
Рецепт
- Очистить бананы, размять вилкой и смешать с творогом.
- Нарезать мягкий лаваш на четыре полоски шириной около 12 см и длиной 35 см. Начинку оставить в миске: на каждый конвертик понадобится четверть.
- Положить полоску коротким краем к себе. Загнуть ближний левый угол вправо, совместив короткий край с правым длинным краем полоски. Получится треугольный кармашек.
- Приподнять верхний слой лаваша и положить в кармашек четверть начинки. Слегка разровнять, чтобы начинка не выпирала из краёв.
- Перевернуть наполненный треугольник от себя на свободную часть полоски. Затем сложить его по диагонали влево, сохраняя треугольную форму.
- Заправить оставшийся кончик полоски между слоями лаваша, чтобы конвертик не разворачивался. Так же собрать остальные три конвертика.
- Взять широкую сковороду, чтобы все четыре конвертика поместились в один слой. Нагреть её и растопить сливочное масло на среднем огне. Выложить конвертики швом вниз, не накладывая друг на друга. Жарить 2–3 минуты до румяной корочки.
- Перевернуть лопаткой и обжарить вторую сторону ещё 2–3 минуты. Лаваш должен подрумяниться с обеих сторон, а начинка прогреться.
- Переложить на тарелки, по два конвертика на порцию. Подать тёплыми.
Хранение
Остывшие конвертики хранить в холодильнике в закрытой посуде до 1 суток.
Советы Food Space
Для шоколадного вкуса добавить в начинку немного мелко нарезанного шоколада.
КБЖУ: на порцию, приблизительно
Белки24% дневной нормы21,7 г
Жиры17% дневной нормы11,9 г
Углеводы18% дневной нормы47,3 г
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.


