Нежные сырники с маком
Шесть сырников из 300 г сухого творога с маком. Показываем, как сформовать их без лишней муки и обжарить до мягкой середины.

У этих сырников золотистая корочка, а внутри остаются мягкие творожные крупинки с маком. Для такой середины нужен сухой творог: с влажным придётся добавлять больше муки, и сырники станут плотнее.
Общее время: 30 минут · активное время: 20 минут · 2 порции (6 сырников)
Ингредиенты
- сухой творог 5% — 300 г
- яйцо — 1 шт. (понадобится только желток)
- пшеничная мука — 30 г в массу и 15 г для формовки
- мак — 10 г
- сахар — 20 г
- соль — 1 щепотка
- растительное масло без запаха — 10 мл
Рецепт
- Подготовить творог. Если в упаковке есть сыворотка, откинуть творог на сито на 5–10 минут. Размять творог вилкой, сохранив мелкие крупинки. Отделить желток от белка.
- Смешать массу. Добавить желток, сахар, соль и мак. Перемешать, всыпать 30 г муки и снова перемешать. Оставить массу на 10 минут: она должна собираться в мягкий комок и не растекаться.
- Сформовать сырники. Насыпать оставшиеся 15 г муки тонким слоем на доску. Разделить массу на шесть частей, слегка обвалять каждую в муке и сформовать сырники толщиной около 1,5 см. Лишнюю муку стряхнуть.
- Обжарить. Разогреть сковороду на среднем огне, распределить масло тонким слоем. Выложить сырники с промежутками и готовить 3–4 минуты до золотистой нижней стороны. Перевернуть, уменьшить огонь и готовить ещё 3–4 минуты. Если корочка темнеет слишком быстро, накрыть сковороду крышкой и подержать сырники на слабом огне ещё 1–2 минуты. В разрезе середина должна быть мягкой, но без жидкого теста.
- Подать. Переложить сырники на тарелку и дать им постоять пару минут. Подавать тёплыми.
Остатки убрать в закрытую посуду и хранить в холодильнике до двух суток.
КБЖУ: на порцию
Белки33% дневной нормы30 г
Жиры26% дневной нормы18 г
Углеводы12% дневной нормы30 г
Расчёт включает всю муку и масло.
Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.


