баклажаны

Баклажаны как грибы

Быстрая закуска из баклажанов с чесноком, укропом и маслом, которая напоминает маринованные грибы.

Баклажаны как грибы
20 июля 20262 мин
Рецепт в TelegramРецепт в MAX

В этом рецепте баклажаны режутся крупнее обычного и быстро обжариваются. Снаружи появляется лёгкая корочка, внутри остаётся мягкая мякоть, а чеснок и укроп дают тот самый грибной намёк.

Закуска становится вкуснее после охлаждения. Масло, уксус и чеснок успевают соединиться, кусочки держат форму и хорошо смотрятся на столе.

Ингредиенты

  • баклажаны - 3 шт.
  • чеснок - 3 зубчика
  • укроп - 1 пучок
  • растительное масло - 3 ст. л.
  • яблочный или столовый уксус 6% - 1,5 ст. л.
  • соль - 1 ч. л.
  • сахар - 1/2 ч. л.
  • чёрный перец - по вкусу

Как приготовить

  1. Нарежьте баклажаны крупными кубиками. Посолите и оставьте на 10 минут, затем промокните.
Баклажаны нарезаны крупными кубиками и посолены
  1. Обжарьте кубики на разогретой сковороде до румяных граней. Не мешайте слишком часто, чтобы они не превратились в пюре.
Кубики баклажана с румяными гранями на сковороде
  1. Смешайте чеснок, укроп, уксус, сахар, соль, перец и немного масла.
Заправка из чеснока, укропа и уксуса в миске
  1. Соедините горячие баклажаны с заправкой. Аккуратно перемешайте лопаткой.
Горячие баклажаны перемешиваются с заправкой лопаткой
  1. Остудите и уберите в холодильник минимум на 30 минут. Храните закуску только в холодильнике и съешьте за 2-3 дня. Перед подачей добавьте свежий укроп.
Охлаждённая закуска со свежим укропом

КБЖУ и подача

Подавайте с отварным картофелем, гречкой, мясом или как холодную закуску. Свой вариант можно собрать через фирменный рецепт Food Space.

Уберите миску в холод на час, и грибной характер проявится полностью 😉

КБЖУ на порцию

БелкиЖирыУглеводы
Белки2% дневной нормы2 г
Жиры14% дневной нормы10 г
Углеводы3% дневной нормы9 г

Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.

Напиток к блюду

Чем дополнить вкус — подборка Food Space

Соус к блюду

30 секунд — и вкус собран

  • творожный сыр 150 г · зелень 3 веточки · чеснок 1 зубчик

    Смешайте сыр с рубленой зеленью и чесноком, посолите.

Подача: на широкой тарелке свободной горкой, соус — по краю, зелень — сверху.

Другие рецепты

Все статьи →