спаржа

Сырный пирог со спаржей на песочном тесте

Домашний открытый пирог со спаржей, сливочной заливкой и сырной корочкой — сытно, красиво и удобно для обеда.

Сырный пирог со спаржей на песочном тесте
9 июля 20261 мин
Рецепт в TelegramРецепт в MAX

Сырный пирог со спаржей — хороший вариант, когда хочется не просто гарнир, а полноценное блюдо. Основа получается рассыпчатой, заливка — мягкой, а спаржа остаётся главным визуальным и вкусовым акцентом.

Ингредиенты на 2 порции

  • песочное тесто — 250 г;
  • зелёная спаржа — 220 г;
  • яйца — 2 шт.;
  • сливки 20% — 120 мл;
  • чеддер или полутвёрдый сыр — 70 г;
  • пармезан — 20 г;
  • сливочное масло для формы — 5 г;
  • соль, перец — по вкусу;
  • мускатный орех — щепотка по желанию.

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 180 °C. Форму диаметром 18–20 см смажьте маслом.
  2. Раскатайте тесто, выложите в форму, наколите вилкой и охладите 10 минут. Затем накройте пергаментом, засыпьте грузом и подпеките 10 минут. Уберите груз и пеките ещё 5 минут.
  3. У спаржи удалите жёсткие концы. Бланшируйте стебли 2 минуты, охладите и обсушите.
  4. Яйца смешайте со сливками, тёртым чеддером, солью, перцем и щепоткой мускатного ореха.
  5. Вылейте заливку в основу. Сверху разложите спаржу, посыпьте пармезаном.
  6. Выпекайте 25–30 минут, пока начинка не схватится, а верх не станет золотистым. Дайте пирогу постоять 10 минут перед нарезкой.

КБЖУ и подача

Подавайте тёплым с зелёным салатом. Если меняете сыр, выбирайте тот, который хорошо плавится и даёт выраженный вкус.

КБЖУ на порцию

БелкиЖирыУглеводы
Белки24% дневной нормы22 г
Жиры56% дневной нормы39 г
Углеводы12% дневной нормы32 г

Значения приблизительные и зависят от продуктов и фактического веса порции.

Напиток к блюду

Чем дополнить вкус — подборка Food Space

Соус к блюду

30 секунд — и вкус собран

  • томаты 2 шт · красный лук половина · кинза 3 веточки · сок лайма 1 ст. л.

    Мелко нарежьте овощи, смешайте с кинзой и соком лайма, посолите.

Другие рецепты

Все статьи →