← Все напитки
морс · холодный или тёплый · стакан · 6 мин · легко

Морс: брусника и мята

брусника · мята

Рецепт в TelegramРецепт в MAX

Состав на 1 порцию

  • брусника — 40 г · главный вкус
  • мята — 8 г · ароматический акцент
  • вода — 220 мл · основа
  • сахар или мёд — 14 г · баланс

Приготовление

  1. 1Прогрейте ягоды с частью воды без бурного кипения.
  2. 2Процедите, добавьте сладость и оставшуюся воду.
  3. 3Охладите или подайте тёплым.

Профиль вкуса

Сладость3/5
Кислотность4/5
Горечь1/5
Плотность2/5

КБЖУ на 1 порцию

БелкиЖирыУглеводы
Белки1% дневной нормы0,5 г
Жиры0% дневной нормы0 г
Углеводы7% дневной нормы17 г

Значения приблизительные и зависят от продукта, бренда и фактической порции.

🍽️ С чем подавать

Нажмите на блюдо — AI соберёт рецепт прямо здесь.

Лучше не сочетать с: очень острые блюда, жирные копчёности, жирная жареная рыба, очень чесночные блюда

Когда: завтрак, полдник, ужин, десерт, бранч

Заметка: Подходит для подборок Food Space про морс, брусника и мята.